昨日の夜にネットの動画で「探偵ナイトスクープ」の昔の動画を見てたんですよ。 そしたら２０歳になってお酒デビューする娘さんの話がやってたんですよね。 その娘さんはとにかく昔から「成人してお酒を飲むのが楽しみで仕方ない」という 変わった方で、番組…

「アルコールは不味い」と散々自己暗示をかけて、最後には味覚にまで影響させる予定だったので、確認という意味で昨夜久しぶりにアルコールを飲んでみました。 飲んでみると… う～む… 自分の心の中では「超不味い」というイメージになってたんですけど、飲ん…

飲酒欲求を無理やりなやり方で抑えたために、変な反動が来てますよ。 アルコールをやめてからというもの、何故か「辛いもの」が急速に好きになっちゃって、毎日「辛い料理」ばっかり食べてるんですよ？？ 禁酒中は糖分補給のために「甘いもの」が好きになる…

ギャンブルもやらす、タバコも吸わず、女遊びもせず、たった一つ酒を飲む事だけが 自分の弱点だったんですが…ついにそれもなくなったので、ついに人生における「依存」的な要素が何一つ無くなりました。 今はまさに「更地状態」なので、今度は失敗しないよう…

前回は冷却系の酒を「あえて温めて飲む」事により、清涼感で誤魔化させない「アルコール本来の不味さ」を己の舌に記憶させてみました。 そして次には、それら「クソ不味い味」を日常酒を見るたびに、舌の上で何度も記憶再生してみたんです。 すると……これは…

前回の日記で「アルコールの味を人は本質的に好きではないのでは？」と仮定し、それを検証する方法を考えてみたんですよね。 つまりはアルコールという厚化粧した性悪女の化粧をすべてはがしたらどうなるかという実験ですね。 実験用に用意したのは近所のロ…

私は酒飲みだったので、長年の間本当にアルコールの味を「これは美味い！」と信じて疑わずに飲んでたんですよ。 でも…冷静に考えてみると… アルコールって本当に美味しいですか？ 良く「このつまみを食べるときには、酒が欲しい」とかって言うじゃないですか…

自分の心に隠された本音を分析し、それに対応した 「未来への人生工程表」を具体的に作成したため、とりあえず「未来への不安感」や「謎の苛立ち」などはなくなって精神状態が安定。 ほとんど飲酒欲求はなくなったんです…。 ここまではうまくいってるんです…

今日は休日なので、なんとなく禁酒ブログ系のサイトさんにお邪魔してブログなどを読ませていただいてたんですが… それらを読むと、改めて「アルコールは恐ろしいな」と再認識しますよ。 みなさん一年とか二年とか断酒に耐えて家族との関係も良好になり、飲酒…

今までは朝起きたらまずは 「酒のみたいな…」⇒「いやいや禁酒中だから我慢我慢！！」だったのが、 「自分の未来に対する肯定的なイメージ」（予定表）を心に作ってからは 「一年後には〇〇を達成しないとな」⇒「じゃあ今日はこれをしよう」に変わってきまし…

ここ数日感、ずっと人間の「表の心（顕在意識）」と「裏の心（潜在意識）」の乖離が飲酒欲求の原因なのかもしれない？ というフト思いついた自論（笑）を展開していたんですよね。 もちろん、自分の飲酒欲求が丁度禁酒二週間あたりからいつも厳しくなるので…

アル中の回復率っていうのは、どこが出処かはわかりませんけど、良く１％（１００人に一人）とか２％（５０人に一人）とか言われてますよね？。 まあ、どのみち凄く回復する人が少ないというのは確かなんですよね。 私も禁酒してみて痛感したのは「元を直さ…