久しぶりに、この禁酒ブログに書き込みます。 しばらく留守にしてましたが、その間お酒はほとんど飲んでないですよ。 （ごく、たまーに飲んでも適正飲酒の範囲内で収めてます） 今では「以前の俺は何であんなに毎日飲みまくってたんだろう？」と、過去の自分…

昨日の夜にネットの動画で「探偵ナイトスクープ」の昔の動画を見てたんですよ。 そしたら２０歳になってお酒デビューする娘さんの話がやってたんですよね。 その娘さんはとにかく昔から「成人してお酒を飲むのが楽しみで仕方ない」という 変わった方で、番組…

「アルコールは不味い」と散々自己暗示をかけて、最後には味覚にまで影響させる予定だったので、確認という意味で昨夜久しぶりにアルコールを飲んでみました。 飲んでみると… う～む… 自分の心の中では「超不味い」というイメージになってたんですけど、飲ん…

飲酒欲求を無理やりなやり方で抑えたために、変な反動が来てますよ。 アルコールをやめてからというもの、何故か「辛いもの」が急速に好きになっちゃって、毎日「辛い料理」ばっかり食べてるんですよ？？ 禁酒中は糖分補給のために「甘いもの」が好きになる…

ギャンブルもやらす、タバコも吸わず、女遊びもせず、たった一つ酒を飲む事だけが 自分の弱点だったんですが…ついにそれもなくなったので、ついに人生における「依存」的な要素が何一つ無くなりました。 今はまさに「更地状態」なので、今度は失敗しないよう…

前回は冷却系の酒を「あえて温めて飲む」事により、清涼感で誤魔化させない「アルコール本来の不味さ」を己の舌に記憶させてみました。 そして次には、それら「クソ不味い味」を日常酒を見るたびに、舌の上で何度も記憶再生してみたんです。 すると……これは…

前回の日記で「アルコールの味を人は本質的に好きではないのでは？」と仮定し、それを検証する方法を考えてみたんですよね。 つまりはアルコールという厚化粧した性悪女の化粧をすべてはがしたらどうなるかという実験ですね。 実験用に用意したのは近所のロ…

私は酒飲みだったので、長年の間本当にアルコールの味を「これは美味い！」と信じて疑わずに飲んでたんですよ。 でも…冷静に考えてみると… アルコールって本当に美味しいですか？ 良く「このつまみを食べるときには、酒が欲しい」とかって言うじゃないですか…

自分の心に隠された本音を分析し、それに対応した 「未来への人生工程表」を具体的に作成したため、とりあえず「未来への不安感」や「謎の苛立ち」などはなくなって精神状態が安定。 ほとんど飲酒欲求はなくなったんです…。 ここまではうまくいってるんです…

今日は休日なので、なんとなく禁酒ブログ系のサイトさんにお邪魔してブログなどを読ませていただいてたんですが… それらを読むと、改めて「アルコールは恐ろしいな」と再認識しますよ。 みなさん一年とか二年とか断酒に耐えて家族との関係も良好になり、飲酒…

今までは朝起きたらまずは 「酒のみたいな…」⇒「いやいや禁酒中だから我慢我慢！！」だったのが、 「自分の未来に対する肯定的なイメージ」（予定表）を心に作ってからは 「一年後には〇〇を達成しないとな」⇒「じゃあ今日はこれをしよう」に変わってきまし…

ここ数日感、ずっと人間の「表の心（顕在意識）」と「裏の心（潜在意識）」の乖離が飲酒欲求の原因なのかもしれない？ というフト思いついた自論（笑）を展開していたんですよね。 もちろん、自分の飲酒欲求が丁度禁酒二週間あたりからいつも厳しくなるので…

アル中の回復率っていうのは、どこが出処かはわかりませんけど、良く１％（１００人に一人）とか２％（５０人に一人）とか言われてますよね？。 まあ、どのみち凄く回復する人が少ないというのは確かなんですよね。 私も禁酒してみて痛感したのは「元を直さ…

私が以前にTVを見ていたら、あるミュージシャンのインタビューがやってまして、 その人がこんな事をいってたんですよ。 「人間って、心の中で強く映像イメージを抱くと、吸い寄せれるようにそういう人間になってくんだよね」と。 「本当かよそれ？」と思った…

「酒やめて良かった事」 と書くと、普通は「体調がいい」とか、「酒代が浮く」とかだと思いますよね？。 でも、自分の場合はそうじゃなくて「寂しいという感情」にやっと気づけた事なんですよ、変な話ですけどね（笑）。 不思議なことに私は独り身でも今まで…

アルコール依存でも、アル中でも、普通に仕事があって、普通に家族がいる人はまだいいと思うんですよ。回復すれば、共に喜んでくれる家族などがいる場合は… でも、今まで自分が見てきた「アルコール依存」の中には「本当に何も無い人（家族もまともな仕事も…

私がお酒をやめようと思ったきっかけは、まあ、「このままでは死んでしまう」という事もありますし（飲む量がハンパではなかったので）、後は「脳の細胞も死ぬ」からですね。 ただでさえ、そんな優秀な脳ではないのに「これ以上バカ」になってはたまらないで…

とにかく暇ができると、飲酒欲求が出てくるので、今はニンテンドーDSを駆使して 英語の勉強をしたり、ペン字のトレーニングをしたりして、とにかく生活に「間」を開けないように気をつけてますよ。 なんでも良いので何か熱中できる事さえあればいいんですよ…

趣味の釣りが居住地の問題でできないからといって、悩んでいても仕方がないので、何故か急に英語の勉強をはじめて見ました。 ニンテンドーDSでですけどね（笑）。 アルコール依存症の人はとにかく手持ち無沙汰になると、つい「人生が不安」になってしまう事…

自分がアルコール依存症なんで、他の依存症の人の話を聞いても結構「分かる、分かるその感じ」というか…、なぜそういう風になってしまうのか、頭ではなくて、肉体的感覚的に良くわかるんですよ。 仕事のストレスで、食事食べ過ぎて（炭水化物依存）体重１０…

禁酒…だんだんと辛くなってきましたね。禁酒して一週間後ぐらいにいつもこういう山場があるんですよね。 「もう、節酒でいいんじゃないか？」とかの悪魔の誘惑が心の中から響いてくるんです。 でも、アルコール依存症の人のブログ読むと「節酒」の方が「禁酒…

酒を飲まなくなって、とにかく「趣味」が欲しいんですよ。 もちろん私も長年生きているので、あることにはあるんですけど、それが「釣り」なんですよね。 元々漁港の近くで育ったので、それだけは大好きなんですけど、その後に成人してからは仕事の都合で「…

何とか禁酒続いております。友人との付き合いも極力断って（酒飲みの中、一人だけ烏龍茶で耐え切る自信がまだないんです）… でも、そういう事が何回か続くと、 「確かに…健康には良いかもしれないけど…でも…、こんな生活のどこが楽しいの？」 とつい思ってし…

私は酒だけは飲んだんですけど、後は「中毒性」のあるものには一切手を出さないで生きてきたんですよ。 なぜなら、自分がそういうものに弱いと知ってるからですね。 でも、なぜかギャンブルだけは本当に興味が全くないんですよ。昔誘われてはじめてやったパ…

ここしばらくは大きな仕事があるので、一日１２時間以上は毎日仕事しないといけないんですよ。 それはそれでストレスも溜まりますけど、さすがにここまで忙しいと「酒どころじゃない」ので… 全く意識せずに「３０日」は自動的に禁酒できると思います。 それ…

ブログの日にちが空いてしまいました。 その間に何をしていたかというと、「借金の過払い」を調べてたんですよ。 結構昔に借金をしていた時期がありまして、しかもその頃って、今とは違ってものすごく高い金利だったんですよね～。 何とか１０年以上かけて、…

くそう、酒なんかに負けるもんか～！ 今度こそ、１００日禁酒達成して、みせますよ！！ 禁酒ブログ村へ

昨日に友人と焼肉屋にいったんですよ。 もちろん私は最初烏龍茶ばかり飲んでたんですけど、目の前で美味しそうにお酒を飲まれちゃうとさすがにダメでしたね。 結構飲んでしまいました… 本当に自分は最低ですよ… でも友達と全く付き合わないわけにもいかない…

今日も色々なメディアでニュース見てますと、例の「ラーメン屋殺人事件」がやってましたけど、結局殺人の原因は「ラーメンの座席めぐり暴行死」が結論みたいですね（笑） でも…そんなはず無いじゃないですか！ 「ラーメンの座席をめぐるだけ」では中々殺人事…

田端のラーメン屋で殺人事件があったそうですね。 色々なニュースやらを見ていると、「なぜ周囲の客や店員が止めなかった？」と疑問の声が上がってましたけど… 調べてみると相手は体重１２０Kｇの巨漢で、しかも一目で分かる体育会系の「危ない人」… しかも…